気仙沼市の鍼灸マッサージ院の潮見治療院です！
季節性感情障害というものをご存知でしょうか？
（季節性うつともいいます）
1年のある時期に気分の落ち込みが見られるのが、ざっくりとした概要になります。
夏季うつ（5〜9月）と冬季うつ（10〜3月）が代表的でそれぞれ食欲の低下と不眠、食用が増加、過眠という症状が出現するとのこと…
原因には日光によって影響を受けるメラトニンという神経伝達物質の関与が疑われています。
自律神経の働きにも時期変動があり、夏は副交感神経、冬は交感神経が優位になりやすいとも言われています。
症状と自律神経、脳幹を絡めてみましょう…
食欲の異常→視床下部の満腹中枢、摂食中枢の異常も考えられる
睡眠障害→延髄の脳幹網様体の異常が考えられる
視床下部や延髄の異常が季節性感情障害に関与している可能性もあると、個人的には思います！
これらの働きを良くするには、背骨の治療が欠かせません！
冬に向けての対策を始めましょう*\(^o^)/*
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