肩こりの人ってすごく多いんですが、放置している方も多いですよね…
そんな肩こりの怖いところってなんだと思いますか？
それは腰痛に比べて体操でなんとなく楽になってしまう事が多いことなんです。
＊表面の筋肉だけを刺激するようなマッサージより効果的に筋肉を動かす体操があるのも事実です…
しかし、肩こりの原因が筋肉の固さや姿勢であると断言するのは医療従事者として嘆かわしいことであります！
どうして筋肉が硬くなってしまったのか？という問題に何故を問い続け、検査をしていくことで原因は見えてくるはずです。
続きはまた次回…
私は東京で勉強会に参加するので、今から出発します*\(^o^)/*
たくさん学んで気仙沼市の健康の基盤となれるように頑張ります！