姿勢は気合の問題？

今年もよろしくお願いします🎍

寒の入りで見事に寒いですね…
気仙沼は最低−5℃だそうです…❄️

姿勢が悪いのを自覚して
胸を張って顎を引いて…

また数分後に姿勢が悪くなって…

という方がほとんどですよね🧐

でも姿勢って一度悪くなると意識して良くするのが
とても難しいのは意外と知られていなかったりします👏


その理由は
①脳のはたらきに問題があるから
②姿勢は脳の反射がつくっているから

この2つが大きな原因と考えられます。

姿勢と脳…？と思うかもしれませんが

指先、足先にまで満遍なく張り巡る神経は
その全てが背骨を通り脳みそにまで繋がっているのです🧐


脳の健康無くして健康は叶いませんね🧠


余談ですが

子供の姿勢が悪いので見てください！
という親御さんの姿勢がとっても悪いことがとても多いんです😂

子は親の背中を見て育つとは良く言ったものです😂